マンネリデート解消法

こんにちは。
婚活サロンサイプレスの村野京子です。

『出逢った頃は、あんなにドキドキして楽しかったのに～』

交際して半年～1年位経ち、倦怠期を経験したことありますか？

倦怠期は、逢う頻度やラインやメールの回数にもよりますが、だいたい週に1回のデート＆毎日のライン頻度の場合が、半年から1年位にやってくるケースが多いものです。

お付合いする前の友達以上恋人未満の関係～お付合い初期の時期は、『黄金期』！

逢えるだけでドキドキしたり、相手のことを全部好き！なんて言ってますよね。

恋に落ちたりして脳が興奮状態の時にホルモンのドーパミンが分泌される影響で、飽きることやマンネリを感じることがないからです。

時間が経つにつれて、交際も『安定期』に入り、脳もリラックス状態に・・・。

その安定の連続デートからマンネリが生まれ、刺激がない？！と悩む人も出てきます。

脳の状態は、リラックスして正常な訳ですが、交際のマンネリ化が続くと危機！

そこで、マンネリ解消法です。

～マンネリ解消法のおすすめ行動～

・恋人に依存しすぎない（趣味や恋人以外に打ち込める事を始める）

・一緒にいる時間を減らす

・ライン・メールの頻度を減らす

・オシャレに気遣う

・同じパターンのデートは避ける

・一緒にスポーツや料理をしてみる

マンネリ化して倦怠期になる前に、新しい行動パターンを積極的に取り入れてみましょう！

マンネリデート解消には、交際初期のようなドキドキする新鮮さや緊張感が大切です。

ご縁あって恋愛関係になった恋人と、もっと心から寄り添ってみてくださいね。

今日も婚活、楽しく頑張って参りましょう＾＾
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